Mentoria 1:1 

Carreira & Vida Pessoal com equilíbrio, leveza e sucesso!

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Ajudo mulheres bem-sucedidas e esgotadas a reorganizar a vida e reconquistar sua Energia, Tempo e Sucesso!

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Você é uma mulher que se sente sobrecarregada pelas exigências da sua carreira e vida pessoal?

Você se vê constantemente lutando contra o burnout, lutando para manter limites e sacrificando seu bem-estar para atender às expectativas?

Você gostaria de ter mais tempo para equilibrar outras áreas da sua vida?

Você não está sozinha.

Estudos mostram que 43% das mulheres líderes experienciam burnout—e os riscos vão além da simples exaustão.

Líderes femininas enfrentando burnout têm 40% mais chances de deixar seus empregos e são 32% mais propensas a sofrer de ansiedade, depressão e doenças cardíacas.

Você não precisa escolher entre sucesso na profissão ou na vida pessoal, nem entre realização e produtividade vs saúde mental. 

Visão

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Imagine prosperar na sua carreira enquanto se sente realizada na sua vida pessoal.

Imagine-se liderando com facilidade, estabelecendo limites que funcionam e tendo a energia para aproveitar os momentos que mais importam.

Minha visão é ajudá-la a alcançar essa realidade - onde você pode ser uma líder de sucesso e uma mulher feliz e saudável.

O que ofereço

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Eu ajudo mulheres como você a recuperar o controle da sua vida.

Através de mentoria personalizada, trabalharemos juntas para quebrar o ciclo de exaustão, redefinir o sucesso nas suas próprias condições e estabelecer limites que protejam sua saúde e felicidade.

Minha abordagem é adaptada especificamente para líderes femininas, que têm 60% mais chance do que os homens de enfrentar desafios de saúde mental devido ao estresse.

Minha missão

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Minha missão é simples: capacitar mulheres líderes, executivas ou empreendedoras, a superarem o estresse crônico, gerenciarem o desequilíbrio entre trabalho e vida pessoal, e evitarem o caminho muito comum para o burnout.

Ajudo a organizar e planejar as diversas áreas da vida e atribuições para que possam alcançar uma rotina mais leve, intencional e se sentirem mais realizadas em todas as esferas. 

Quem eu ajudo e por que eu faço o que faço

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Eu trabalho com líderes e executivas mulheres que estão cansadas da rotina exaustiva 24/7 e prontas para recuperar seu tempo e energia.

Por quê? Porque eu costumava ser aquela mulher profissional de alto desempenho que estava esgotada, vivendo a rotina 24/7, e que quase deixou as outras áreas da vida de lado devido ao cansaço causado pela pressão interna para performar em um ritmo insustentável.

Com organização, leveza e uma visão mais integrada da vida, consegui alcançar sucesso na vida profissional, sem abrir mão da realização em outras áreas da vida. 

Sou mãe, esposa, corredora de ultramaratonas, trekker, leitora ávida e muito feliz e realizada! 

Se você está lutando para atender a expectativas irreais ou teme que sua saúde e relacionamentos estejam sofrendo, estou aqui para ajudá-la a fazer mudanças duradouras e sustentáveis.

Pronta para parar o ciclo de esgotamento e dar o primeiro passo em direção ao equilíbrio?

Vamos começar sua transformação hoje!

Sessão Única

Diagnóstico de Estilo de Vida

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Com uma visão integrativa, vamos considerar todas as áreas da vida, avaliar sua rotina e objetivos.

Você sairá desta sessão com mais consciência e conectada consigo mesma, o que proporcionará uma imediata sensação de leveza.

Mentoria

Life Planner

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Em 12 passos práticos guiados e direcionados, você conseguirá se conectar com a sua essência, planejar e tirar seus sonhos do papel. 

Será uma jornada com consciência rumo ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

E o mais importante: na direção certa, em relação aos seus reais objetivos de vida.

Mentoria

Expanda seu Potencial

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Através da mentoria Expanda seu Potencial, você vai aprender a se posicionar de forma autêntica no ambiente profissional para acelerar sua carreira.