Carreira & Vida Pessoal com equilíbrio, leveza e sucesso!
Sempre planejei e organizei minha vida com intenção, através de uma visão clara em relação aos meus objetivos e projeto de vida.
Ao longo dos anos, consegui desenvolver uma técnica e metodologia que me permitiram aliar vida pessoal e profissional, além de metas de curto, médio e longo prazos.
Com isso, consegui alcançar realizações nos diversos campos e um estilo de vida onde me conecto com minha missão, com autenticidade, senso de propósito e realização. Tudo isso de uma forma leve, onde as variadas áreas da vida estão integradas.
Desenvolvi também uma boa capacidade de gestão de tempo e energia, que me permite construir uma vida com espaço para o que realmente importa: a vida que desejo viver.
Minhas amigas e colegas de trabalho sempre me procuraram para pedir insights, orientações e dicas para conseguirem gerir e manifestar em suas vidas algo parecido.
Por isso, resolvi transformar minha experiência no método Life Planner.
Desenvolvi uma série de ferramentas que podem ajudar outras mulheres a conseguirem construir a vida que desejam.
Hoje, ajudo mulheres bem-sucedidas e cansadas a reorganizar a vida e reconquistar sua Energia, Tempo e Sucesso!
Você é uma mulher que se sente sobrecarregada pelas exigências da sua carreira e vida pessoal?
Você se vê constantemente lutando para equilibrar os pratinhos e contra o burnout, tentando manter limites e sacrificando seu bem-estar para atender às expectativas?
Você gostaria de ter mais tempo para equilibrar outras áreas da sua vida?
Estudos mostram que:
43% das mulheres líderes experienciam burnout—e os riscos vão além da simples exaustão
Líderes femininas enfrentando burnout têm 40% mais chances de deixar seus empregos e são 32% mais propensas a sofrer de ansiedade, depressão e doenças cardíacas.
Você não precisa escolher entre sucesso na profissão ou na vida pessoal, nem entre realização e produtividade vs saúde mental.
Eu ajudo mulheres como você a recuperar o controle da sua vida.
Através de mentoria personalizada, trabalharemos juntas para quebrar o ciclo de exaustão, redefinir o sucesso nas suas próprias condições e estabelecer limites que protejam sua saúde e felicidade.
Minha abordagem é adaptada especificamente para líderes femininas, que têm 60% mais chance do que os homens de enfrentar desafios de saúde mental devido ao estresse.
Minha missão é simples: capacitar mulheres líderes, executivas ou empreendedoras, a superarem o estresse crônico, gerenciarem o desequilíbrio entre trabalho e vida pessoal, e evitarem o caminho muito comum para o burnout.
Ajudo a organizar e planejar as diversas áreas da vida e atribuições para que possam alcançar uma rotina mais leve, intencional e se sentirem mais realizadas em todas as esferas.
Imagine prosperar na sua carreira enquanto se sente realizada na sua vida pessoal.
Imagine-se liderando com facilidade, estabelecendo limites que funcionam e tendo a energia para aproveitar os momentos que mais importam.
Minha visão é ajudá-la a alcançar essa realidade – onde você pode ser uma líder e profissional de sucesso e uma mulher feliz e saudável.
Eu trabalho com líderes, executivas, empresárias, autônomas e mães que estão cansadas da rotina exaustiva 24/7 e prontas para recuperar seu tempo e energia.
Por quê? Porque eu vi muitas amigas minhas de alto desempenho que estavam esgotadas, vivendo a rotina 24/7, e que muitas vezes deixaram as outras áreas da vida de lado devido ao cansaço causado pela pressão interna para performar em um ritmo insustentável.
Com organização, leveza e uma visão mais integrada da vida, eu sou procurada por elas por ter conseguido alcançar sucesso na vida profissional, sem abrir mão da realização em outras áreas da vida.
Sou mãe, esposa, corredora de ultramaratonas, trekker, leitora ávida e muito feliz e realizada!
Se você está lutando para atender a expectativas irreais ou teme que sua saúde e relacionamentos estejam sofrendo, estou aqui para ajudá-la a fazer mudanças duradouras e sustentáveis.
Pronta para parar o ciclo de esgotamento e dar o primeiro passo em direção ao equilíbrio?
